Nielen k letným dňom patria slnečné okuliare. Aj vy ich obľubujete a myslíte si, že ak si ich nasadíte, máte očká chránené? Platí to len z časti, pretože aj oči potrebujú správnu stravu, aby boli zdravé. Svojim očiam by ste teda mali dopriať dostatočný prísun vitamínov a živín. Jedzte preto ryby, výborné sú zvlášť pri tzv. suchých očiach. Mrkva, rajčiny a všetko oranžové a červené obsahuje veľa vitamínov A, C a E chráni pred šeroslepotou. Špenát, kel a všetko zelené bráni poškodeniu sietnice pôsobením ultrafialových žiarení. Chrániť zrak pomáha aj víno, či hroznová šťava. Ak ich máte poruke nalejte si pohár a vychutnajte si ďalšie vydanie relácie City Lady. Príjemné sledovanie.
Máte klasickú postavu v tvare osmičky, svetlejšiu pokožku, vlasy si obľubujete farbiť červenými tónmi a niekedy sa neviete rozhodnúť, aké oblečenie by vám najviac pristalo? Pozrite si nasledujúcu reportáž, kde radila Adriana Čížiková čerstvej mamičke Kristíne a možno nájdete inšpiráciu aj pre seba.
Poďte sa pozrieť ako sa moja kolegyňa Oľga Vakentová popasovala s 28dňovou harmonizačnou stravou podľa knihy Najedzte sa do štíhlosti no Antónie Mačingovej. V nasledujúcich minútach uvidíte, ako sa cíta a či sa jej vôbec za tie 4 týždne podarilo nejaké kilo zhodiť.
Uvažujete milé dámy nad tým, že by ste radi urobili niečo pre pleť, no neviete definovať svoj problém? Trápia vás vrásky, pigmentové škvrny, alebo iné nedokonalosti? Stačí navštíviť odborníkov. Tí sa pozrú na váš problém, dokonale ho definujú a následne navrhnú postup ošetrenia, ktorý by bol pre vás najvhodnejší. Estetické poradenstvo sa rozhodla podstúpiť aj moja kolegyňa Saša Važanová, ktorá si na záver nechala pichnúť aj botulotoxín. Poďte sa no to pozrieť.
Aj tentokrát od nás päť dám získava knihu Najedzte sa do štíhlosti od Antónie Mačingovej a sú to: Eva Gardianová z Trenčína, Eva Mahdíková z Považskej Bystrice, Veronika Šulíková z Bratislavy, Zuzana Tumová z Bratislavy, Zuzana Tkáčová z Bratislavy. Blahoželáme. Súťažná otázka pre tento týždeň je stále rovnaká: Pýtame sa vás: Aké raňajky by ste mali konzumovať v prvom týždni 28dňovej harmonizačnej stravy podľa knihy Najedzte sa do štíhlosti od Antónie Mačingovej. Na piatich výhercov opäť čaká táto publikácia. Odpovede posielajte do 3. septembra, teda do termínu premiéry ďalšej relácie. Píšte na adresy TVBA, Prokopova 1, 851 01 BA alebo nám pošlite mail na sutaz@tvba.sk. Našu reláciu si môžete pozrieť v repríze už zajtra a rovnako nás nájdete aj na našom webe – tvba.sk, alebo na FB v skupine City lady. Teším sa na vás o dva týždne, dovidenia.
prosim vas, opravte video z City Lady,neda sa spustit.dakujem