Tipy, ako predísť v lete problémom s pokožkou

30.6.2020 23:42

V každom ročnom období sa na našu pokožku kladú iné nároky. Nevyhovuje jej mráz, ale ani keď sa príliš potí. Zle na ňu vplýva najmä extrémne počasie. V lete sú to horúčavy, kedy nás môže spáliť slnko. A tiež sa na miestach dotyku, kde sa pokožka o seba odiera, vytvárajú zapareniny. Alebo sa naša koža skrz slnečné lúče a časté sprchovanie nadmieru vysušuje.

Samozrejmosťou je používanie opaľovacích krémov s dostatočne vysokým SPF faktorom a vyhýbanie sa slnku medzi 11-tou a 15-tou hodinou. Chrániť sa pred slnkom odevmi s dlhým rukávom či nohavicami môže prispievať k vzniku zaparenín. Prevenciou pred zapareninami je vhodný odev a časté sprchovanie. Toto istotne viete a robíte, a takisto sa po opaľovaní alebo sprchovaní natriete hydratačným telovým mliekom. Ale ak chcete v predchádzaní problémov s pokožkou zájsť ešte ďalej, vyskúšajte aj nasledujúce tipy.

Bavlnené trička nahraďte termoprádlom

Oblečenie z čistej bavlny je síce vzdušné, a teda pokožka môže dýchať, no zároveň tento materiál pomaly schne. Namiesto bavlneného oblečenia noste funkčné tričko s krátkym rukávom, a pri športe trebárs aj funkčné legíny. Väčšinou sa nám termoprádlo spája so zimou a lyžovaním. Jeho funkciou je odvádzať od tela pot, rýchlo schnúť, a na základe týchto vlastností udržiavať pokožku suchú. Svoju funkčnosť si zachováva i v lete. Napriek tomu by sme na nosenie počas horúcich dní odporúčali skôr termoprádlo z tenšej vrstvy. Vďaka termoprádlu v zime neprechladneme a v lete zabránime vzniku nepríjemných zaparenín.   

Používajte mydlo s glycerínom

Klasické toaletné mydlá z drogérie pokožku zbytočne vysušujú. Je to tak preto, že sa pri ich výrobe odstraňuje vzniknutý glycerín. Táto látka má vynikajúce zvlhčujúce vlastnosti, kožu chráni pred vysúšaním a podráždením. Naopak, najvyšší obsah glycerínu sa nachádza v mydlách, ktoré sú vyrábané ručne.

Ďalší rozdiel handmade mydla oproti priemyselne vyrábaným tekutým či tuhým mydlám spočíva v jeho prírodnom zložení. Po použití sprchového gélu s pridanými zvlhčujúcimi látkami môžete mať pocit hebkej a hydratovanej pokožky. Zvlhčujúce, ale aj ďalšie látky v géli však obvykle nemajú s prírodou nič spoločné. Dlhodobé používanie takéhoto gélu môže pokožku vysúšať tiež.

Určite je lepšie zachovať na pokožke prirodzený ochranný filter, ako ju najskôr odmastiť a potom nakrémovať. Umývanie tela tuhým mydlom môže byť napriek predsudkom najšetrnejšie. Z tuhého mydla sa navyše dajú formovať rôzne tvary, napr. kvety, mydlové kytice, srdcia... Prípadne sú niečím vyzdobené. V každom prípade, ozdobné mydlo či mydlová kytica sú vhodné aj ako darček.  

Obúvajte sa do prírodnej kože alebo textilu

Na pokožku nôh sa často zabúda. Ak máte deti, istotne si dávate na výbere detskej obuvi záležať. A najmä letné sandále, keďže sa nosia bez ponožiek, vyberáte z kvalitných materiálov. Tento „luxus“ by ste mali dopriať aj sebe. Prírodná koža výborne saje pot, je priedušná a prispôsobuje sa tvaru chodidla. Sandále sú síce otvorené, ale umelé materiály môžu napriek tomu spôsobovať potenie nôh. Ramienka na sandáloch z umelej kože sú tvrdšie, a pri zarezávaní vytvárajú otlaky a rany.

V sandáloch vystavujete chodidlá očiam druhých. Zhrubnutá a popraskaná pokožka na pätách, kurie oká a otlaky, alebo odrastený lak na nechtoch nepôsobia vôbec esteticky. Najlepšie sa vám o nohy postará šikovná pedikérka, jej návštevu by ste určite nemali vynechať.

Viac ako inokedy nám v lete hrozia plesňové ochorenia nôh. Sú veľmi časté a dá sa nimi rýchlo nakaziť. Aby ste nákaze predišli, v spoločných sprchách a pri bazénoch nosievajte na nohách šľapky.


Fotogaléria




Zdielajte na sociálnych sieťach
Facebook  Twitter  Google  LinkedIn  Pinterest  Email  Print

 /21 >> nasledujúci


Image in photogallery
Prehľad odkazov na online vysielanie TV Bratislava na zahraničných stránkach  (6361)
14.11.2012 15:00 | TVBA

Image in photogallery
Všetko o meste na jednom mieste (2860)
12.9.2012 14:36 | TV Bratislava

Image in photogallery
Nové tváre TV Bratislava: Silvia Šeptáková a Henrieta Hajtová (12382)
3.9.2012 15:46 | TV Bratislava

Image in photogallery
Nová relácia Euroveanoviny (3365)
11.7.2012 22:02 | TVBA


Image in photogallery
Reláciu City Lady bude vysielať aj TV VÝCHOD (3421)
29.5.2012 13:15 | TVBA

Image in photogallery
Televízia Bratislava začala intenzívnejšie komunikovať s divákom (2703)
11.4.2012 16:25 | TV Bratislava

Image in photogallery
Aký bol rok 2011 pre TV Bratislava  (4038)
1.1.2012 23:35 | TV Bratislava

Image in photogallery
TV Bratislava je už aj v digitálnej TV Magio na pozícií 304 (4852)
18.12.2011 01:56 | TV Bratislava


Image in photogallery
Poslanci - nová rubrika v Metro Dnes (3743)
9.11.2011 23:03 | TV Bratislava

Image in photogallery
Relácie City lady a Like IT sa rozhodli pravidelne vysielať aj v regionálnej televízií TV Považie.  (4377)
4.10.2011 18:11 | TV Bratislava

Image in photogallery
Voyage magazín a TV Bratislava sa dohodli na spolupráci (2939)
26.8.2011 02:14 | TV Bratislava

Image in photogallery
Sledovanosť Televízie Bratislava opäť narástla (1963)
23.8.2011 01:27 | TVBA


Image in photogallery
SAT CENTRUM august 2011 - TV Bratislava v posledných troch rokoch rástla vo všetkých porovnateľných parametroch. (2307)
11.8.2011 17:15

Image in photogallery
TV Bratislava môžete sledovať aj na Facebooku (3198)
22.7.2011 16:31 | TVBA

Image in photogallery
Predvolebná diskusia - kandidáti na primátora Bratislavy (6676)
5.11.2010 13:11 | TVBA

Image in photogallery
Naši blogeri pomáhajú lepšie žiť (4203)
2.7.2010 20:11 | TVBA


Image in photogallery
Fotografie z oslavy 3. narodenín televízie (3238)
31.5.2010 00:39 | Foto: M. Košírer

Image in photogallery
Moderátorka a šéfredaktor varili na Bratislavskom hrade (3905)

Image in photogallery
Ivo Nesrovnal o TVBA v 2012 (8841)
27.2.2010 21:10 | TVBA

Image in photogallery
Nový čas februar-2007-Oddnes vysiela nová TV Bratislava  (4240)
15.2.2007 16:59 | TV



TV Bratislava v médiách

2017

INBA júl-august 2017: 10 rokov TV Bratislava
Petržalské noviny august 2017 - Televízia Bratislava v roku 10. výročia svojho pôsobenia
10 rokov sme tu pre Vás / Metropola január 2017
Počas 10 rokov sa na obrazovke TV Bratislava videlo až 10% obyvateľov Bratislavy / Metropola - apríl 2017
TV Bratislava má novú televíznu grafiku / Mediawatchdog 14.marca 2017
TV Bratislava prešla do HD, vymenila aj grafiku / Medialne.sk - 24.2.2017
M. Urlandová - Skrytá marketingová sila regionálnej televízie, prednáška

2016

Regionálne televízie majú novú asociáciu, chcú posilniť postavenie / Medialne.sk - 7.3.2016
Ministerstvo nalialo státisíce do regionálnych televízií. Kto ich sleduje, ho nezaujímalo / Medialne.sk - 21.1.2016
Boris Kollár nadáva na tendre, ale eurofondy naberá vidlami / SME Transparency International 11.1.2016
Nesrovnal rozdelil PR budget. Dal aj televízii zmietanej v konflikte záujmov / Medialne.sk - 9.3.2016
Ženy v meste: Na miesto šéfky som sa musela vymenovať sama, muži by to neurobili
O mediach.com 2016 - Televízia Bratislava oslavuje 9-te narodeniny a má sa čím chváliť!
Metropola november 2016 - Rozhovor s šéfredaktorkou TVBA Evou Sládkovou
Slovenka 2016: Hlavou múr neprerazíš - rozhovor s M.Urlandovou

Pred 2016

Metropola 2015
Večernik december 2015
Gest 2015: Čo ste o regionálnej televízii nevedeli
Mária Urlandová z TV Bratislava: Znepokojuje ma situácia v žurnalistike / Medialne.sk - 22.12.2011
Len pre ženy 2013: Mária Urlandová si splnila sen o vlastnej televízií

Reklama Produkcia Blog


© Copyright 2011 Televízia Bratislava | Tvorba web stránok

Súbory cookie používame, aby sme zabezpečili čo najlepšie prezeranie našich webových stránok. Ďalšie informácie nájdete na stránke ako používame súbory cookies
SÚHLASÍM    Odmietam