Tipy, ako predísť v lete problémom s pokožkou

30.6.2020 23:42

V každom ročnom období sa na našu pokožku kladú iné nároky. Nevyhovuje jej mráz, ale ani keď sa príliš potí. Zle na ňu vplýva najmä extrémne počasie. V lete sú to horúčavy, kedy nás môže spáliť slnko. A tiež sa na miestach dotyku, kde sa pokožka o seba odiera, vytvárajú zapareniny. Alebo sa naša koža skrz slnečné lúče a časté sprchovanie nadmieru vysušuje.

Samozrejmosťou je používanie opaľovacích krémov s dostatočne vysokým SPF faktorom a vyhýbanie sa slnku medzi 11-tou a 15-tou hodinou. Chrániť sa pred slnkom odevmi s dlhým rukávom či nohavicami môže prispievať k vzniku zaparenín. Prevenciou pred zapareninami je vhodný odev a časté sprchovanie. Toto istotne viete a robíte, a takisto sa po opaľovaní alebo sprchovaní natriete hydratačným telovým mliekom. Ale ak chcete v predchádzaní problémov s pokožkou zájsť ešte ďalej, vyskúšajte aj nasledujúce tipy.

Bavlnené trička nahraďte termoprádlom

Oblečenie z čistej bavlny je síce vzdušné, a teda pokožka môže dýchať, no zároveň tento materiál pomaly schne. Namiesto bavlneného oblečenia noste funkčné tričko s krátkym rukávom, a pri športe trebárs aj funkčné legíny. Väčšinou sa nám termoprádlo spája so zimou a lyžovaním. Jeho funkciou je odvádzať od tela pot, rýchlo schnúť, a na základe týchto vlastností udržiavať pokožku suchú. Svoju funkčnosť si zachováva i v lete. Napriek tomu by sme na nosenie počas horúcich dní odporúčali skôr termoprádlo z tenšej vrstvy. Vďaka termoprádlu v zime neprechladneme a v lete zabránime vzniku nepríjemných zaparenín.   

Používajte mydlo s glycerínom

Klasické toaletné mydlá z drogérie pokožku zbytočne vysušujú. Je to tak preto, že sa pri ich výrobe odstraňuje vzniknutý glycerín. Táto látka má vynikajúce zvlhčujúce vlastnosti, kožu chráni pred vysúšaním a podráždením. Naopak, najvyšší obsah glycerínu sa nachádza v mydlách, ktoré sú vyrábané ručne.

Ďalší rozdiel handmade mydla oproti priemyselne vyrábaným tekutým či tuhým mydlám spočíva v jeho prírodnom zložení. Po použití sprchového gélu s pridanými zvlhčujúcimi látkami môžete mať pocit hebkej a hydratovanej pokožky. Zvlhčujúce, ale aj ďalšie látky v géli však obvykle nemajú s prírodou nič spoločné. Dlhodobé používanie takéhoto gélu môže pokožku vysúšať tiež.

Určite je lepšie zachovať na pokožke prirodzený ochranný filter, ako ju najskôr odmastiť a potom nakrémovať. Umývanie tela tuhým mydlom môže byť napriek predsudkom najšetrnejšie. Z tuhého mydla sa navyše dajú formovať rôzne tvary, napr. kvety, mydlové kytice, srdcia... Prípadne sú niečím vyzdobené. V každom prípade, ozdobné mydlo či mydlová kytica sú vhodné aj ako darček.  

Obúvajte sa do prírodnej kože alebo textilu

Na pokožku nôh sa často zabúda. Ak máte deti, istotne si dávate na výbere detskej obuvi záležať. A najmä letné sandále, keďže sa nosia bez ponožiek, vyberáte z kvalitných materiálov. Tento „luxus“ by ste mali dopriať aj sebe. Prírodná koža výborne saje pot, je priedušná a prispôsobuje sa tvaru chodidla. Sandále sú síce otvorené, ale umelé materiály môžu napriek tomu spôsobovať potenie nôh. Ramienka na sandáloch z umelej kože sú tvrdšie, a pri zarezávaní vytvárajú otlaky a rany.

V sandáloch vystavujete chodidlá očiam druhých. Zhrubnutá a popraskaná pokožka na pätách, kurie oká a otlaky, alebo odrastený lak na nechtoch nepôsobia vôbec esteticky. Najlepšie sa vám o nohy postará šikovná pedikérka, jej návštevu by ste určite nemali vynechať.

Viac ako inokedy nám v lete hrozia plesňové ochorenia nôh. Sú veľmi časté a dá sa nimi rýchlo nakaziť. Aby ste nákaze predišli, v spoločných sprchách a pri bazénoch nosievajte na nohách šľapky.


Fotogaléria




Zdielajte na sociálnych sieťach
Facebook  Twitter  Google  LinkedIn  Pinterest  Email  Print



Image in photogallery

Miesto, ktoré mám rád - Peter Hochschorner (27)
10.8.2020 12:13 | Lukáš Turiak

Image in photogallery

Miesto, ktoré mám rád - Martin Chren (30)
10.8.2020 12:08 | Lukáš Turiak

Image in photogallery

Miesto, ktoré mám rád - Soňa Svoreňová (38)
10.8.2020 12:01 | Lukáš Turiak

Image in photogallery

Moderná gastronómia Bratislavy (40)
10.8.2020 10:49 | Lukáš Turiak


Image in photogallery

Metro Dnes -10-08-2020 (30)
10.8.2020 10:37

Image in photogallery

Stalo sa 10. 08. 2020 (24)
10.8.2020 10:33

Image in photogallery

Mesto spustilo kampaň Pes Bratislavský (35)
7.8.2020 19:00 | K4633 Július Buday

Image in photogallery

Páči sa cudzincom život u nás? (254)
7.8.2020 17:00 | Sandra Vychlopenová


Image in photogallery

Metro Dnes -07-08-2020 (102)
7.8.2020 10:55

Image in photogallery

Stalo sa 07. 08. 2020 (64)
7.8.2020 10:51

Image in photogallery

Správy z regiónov 32/2020 (47)
6.8.2020 21:57 | TVBA

Image in photogallery

Bodypainting v Doľanoch (130)
6.8.2020 14:20 | Dominika Macková


Image in photogallery

Spomienka na Vladimíra Dolinaya so spolupracovníčkou Tv Ba Elenou Seeber (127)
6.8.2020 12:07

Image in photogallery

Metro Dnes -06-08-2020 (114)
6.8.2020 10:54

Image in photogallery

Stalo sa 06. 08. 2020 (68)
6.8.2020 10:51

Image in photogallery

Tipy na voľný čas 0508 (40)
5.8.2020 21:58 | TVBA


Image in photogallery

Ako bezpečne prenajať byt? (122)
5.8.2020 17:00 | Sandra Vychlopenová

Image in photogallery

Miesto, ktoré mám rád - Ján Hrčka (201)
5.8.2020 14:15 | Lukáš Turiak

Image in photogallery

Metro Dnes -05-08-2020 (154)
5.8.2020 11:54

Image in photogallery

Stalo sa 05. 08. 2020 (71)
5.8.2020 11:51


Image in photogallery

Indonézska veľvyslankyňa Adiyatwidi Adiwoso Asmady otvorene (173)
5.8.2020 10:41

Image in photogallery

O Vrakuni s vicestarostkou Zuzanou Schwartzovou (25)
5.8.2020 09:02 | Michal Domonkos

Image in photogallery

Jazdu na elektrokolobežke kontroluje aj mestská polícia (144)
4.8.2020 15:01

Image in photogallery

Metro Dnes -04-08-2020 (100)
4.8.2020 11:09


Image in photogallery

Stalo sa 04. 08. 2020 (71)
4.8.2020 11:06

Image in photogallery

Otvorenie vyhliadkovej veže na Devínskej Kobyle (114)
3.8.2020 14:30

Image in photogallery

Metro Dnes -03-08-2020 (101)
3.8.2020 10:20

Image in photogallery

Stalo sa 03. 08. 2020 (114)
3.8.2020 10:12



123...253 >>

Reklama Produkcia Blog


© Copyright 2011 Televízia Bratislava | Tvorba web stránok

Súbory cookie používame, aby sme zabezpečili čo najlepšie prezeranie našich webových stránok. Ďalšie informácie nájdete na stránke ako používame súbory cookies
SÚHLASÍM    Odmietam