Bosá chôdza je preňho prirodzenou súčasťou života. Pri chodení na boso sa mu zmenilo a upravilo nielen správne držanie chrbtice, ale aj celého tela. Okrem chodenia naboso začal aj s otužovaním a nebol preňho problém vybehnúť na Ďumbier iba v trenírkach aj keď bola zima a teplota -5 stupňov Celzia. S Matúšom Svinčákom sme sa rozprávali o otužovaní, ale aj o tom, ako dokážeme ovplyvniť našu myseľ a nastaviť sa aj na menej pohodlné veci a zvládať ich s prehľadom.
Všetky videá nájdete aj na našom YT kanáli: TV Bratislava